Siegfried Lorenz

Imaginative Meditation

Der Schlüssel zum Tor der Selbsterkenntnis. Anleitungen und Übungen, die das Bewußtsein fördern, Energieblockaden auflösen und zur Selbstheilung führen


Energieblockaden können durch verdrängte Gefühle wie Angst, Schuld, Haß traumatische Erlebnisse und verinnerlichte negative Verhaltensmuster verursacht werden. Diese Blockaden haben negative Auswirkungen auf unser emotionales, geistig-seelisches, körperliches und spirituelles Leben.
Ziel ist es nun, alle Energieblockaden und Energiestauungen aufzulösen, dam it die Energien wieder frei fließen können. Ein Weg dorthin kann die imaginative Meditation sein. Eine Methode, die nicht nur die Phantasie und die Bewußtwerdung fördert, sondern auch die Fähigkeit zum inneren Wahrnehmen, Empfinden, Erspüren, Erleben und Ertasten weckt.
Das Ziel der imaginativen Meditation ist, über den Weg einer tieferen Bewußtwerdung Körper, Seele, Geist, Emotion und Spiritualität zu revitalisieren und von innen heraus zu verwandeln. Dabei können auch unbewußte Kräfte angerührt werden, die nicht nur innere, sondern auch äuaere Veränderungen in Bewegung setzen.
Mit der imaginativen Meditation haben wir die Gelegenheit, nach innen zu schauen und tiefer liegende Gefühle, negative Verhaltensmuster und verdrängte Probleme bewußter zu machen. Dadurch gelangen wir zu einer ehrlichen und umfassenden Selbsterkenntnis.
Dieses Buch ist an all diejenigen gerichtet, die ihre Integration anstreben und ihre Ganzheit wiederfinden möchten.


Inhalt:

Danksagung
Einführung
Was ist imaginative Meditation und was kann sie bewirken?
Wie meditiert man?
Ganz da sein
Loslassen, Sich-Einlassen, Zulassen
Unsere Sinne bewußter wahrnehmen
Der innere Führer
Die Begegnung mit dem höheren Selbst
Affirmationen
Unser Selbstbild transformieren
Die Selbsterkenntnis
Mit unseren Energiezentren (Chakren) im Fluß sein
Schöpferisches Bewußtsein
Bewußte Entscheidung für den Wandel
Die Kraft der Liebe
Verzeihen
Du bist, was du denkst
Leben im Hier und Jetzt
Anleitung zur kreativen Gestaltung der Meditationsbilder
Wiese
Zugefrorener Teich
Hochgebirgssee
Lichtkreis
Höhle
Berg in einer Hochgebirgslandschaft
Tropische Insel
Herbstwanderung
Boot auf dem Meer
Blütenfülle
Herbstfeuer
Sandstrand
Schmiede
Floßfahrt
Kornfeld
Blume
Spielplatz
Goldener Draht
Leuchtendes Licht
Moosiger Waldboden
Winterspaziergang
Das Märchenschloß mit den vier Türen
Anmerkungen
Literatur


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